Quand le poids chute, faut commencer a se préoccuper de sa santés avant qu'il ne sois trop tard...

L'indice de masse de corporelle est un outil inventé par les médecins pour évaluer les risques pour la santé liés au sur-poids ou au sous poids. Il est calculé en divisant le poids par la taille au carré. Grâce à des études, des seuils ont ensuite été établis pour évaluer les zones à risque, notamment de maladies cardiovasculaires.

L’IMC est une méthode fiable pour les adultes de 20 à 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les athlètes d'endurance ou les personnes très musclées.

L'interprétation de l'IMC se fait selon les critères définis par l'Organisation mondiale de la Santé

A moins de 16,5 surviens la dénutrition et ses complications :

-Des problèmes digestifs : la couche musculaire du tube digestif est altérée par la dénutrition. Cela entraîne des reflux acides de l'estomac vers la bouche (brûlures) ; un ralentissement de l'évacuation de l'estomac, le malade se sent "pleins" dès les 1ères bouchées, 7 heures après il rumine encore son repas ; une insuffisance des contractions abdominales avec ballonnement et constipation ; une insuffisance hépatique, le foie réduit son travail de "conditionnement" des nutriments, ainsi, des graisses s'accumulent dans les cellules du foie.

- Des glandes salivaires enflées (vomissements)

- Les gencives enflées

- problème de dentition

- La réduction de la masse musculaire

- La susceptibilité aux fractures des os

- La déchirure de l'oesophage

- La faiblesse de la dentition

- Des cheveux et des ongles fragiles

- L'anémie

- l'ostéoporose (maladie osseuse provocant une diminution de l'épaisseur et du nombre des travées osseuses, ce qui confère à l'os un aspect poreux et une consistance fragile)

- Les étourdissements

- Des poils lanugineux sur le corps et sur le visage

- La baisse de la température corporelle : pour faire des économies de glucose, le corps réduit ses dépenses en énergie, les cellules travaillent moins et donc fabriquent moins de chaleur. Le cœur s'économise, il bat moins vite, il pousse moins fort, et donc le sang circule moins vite et la température corporelle diminue, le corps coupe la micro circulation des extrémités, mains et pieds devienne t violets, blancs au froid et font mal. Faute de tissu adipeux (carence en lipides), le peu de chaleur produit fuit par le peu si mince.

- L'arythmie cardiaque

- La déshydratation

- L'aménorrhée : cessation des menstruations. Parmi les patientes s'inquiétant de savoir quand elles retrouveront leurs règles, deux groupes sont à distinguer : celles qui les avaient avant leur perte de poids, et les ont perdues, autour de 18. 5 d'IMC ** et les retrouveront autour de ce même IMC.
Et celles qui n'avaient pas leur règles avant la perte de poids, et donc il est impossible de savoir à quel IMC elles les retrouveront. Ceci étant, elles ont très peu de chance de les avoir en dessous de 18. 5 d'IMC.

Pour s’en sortir il est utile d’aller consulter un diététicien ou un nutritionniste a chaque fois que les symptômes s’aggravent ou s’accélère…  Même si on ne supporte pas ca !