Ne Plus Jamais Rien Manger


 

Le Jeun c'est Mauvais ! 


On est bien souvent tenté, en periode de crises boulimique ou simplement quand notre anorexie touche le fond, a jeuner parfois des semaines entieres, a ne consommer que des liquides, thé, bouillons, café, c'est tres mauvais, mais tellement dur d'aller contre, de trouver la force de remplir son estomac...

 

Parfois l'envie de ne rien manger est trop forte...

 

Mais ce n'est pas comme ca que tu t'en sortira!

 

crois moi...

 

un effort STP...

 

commence par un thé

 

accompagné de biscuits

 

* jeun = carences * 


Il y a des tas de choses facile a manger et pas trop calorique qui ne donnent pas cette impression de dégout et cet envie de vomir a chaque fois qu'on les a sous le nez...


Les surimis, la soupe (Pas le bouillon ! le différence, le bouillon est majoritairement composé d'eau, pas la soupe!), des pommes, des clémentines, des kiwis, des croquettes de poissons, des asperges...

Quand je suis au plus bas, je ne peu manger que ca.. Mais au moins ca me fais manger quelques chose...


Il est Normal de penser que le jeun est LA solution, normal de croire que ça nous aidera, MAIS ce n'est PAS le cas. Le poids perdus pendant un jeun, sera automatiquement repris après, avec la réintroduction des aliments.  Comme le corps aura été en période de famine, privé de bouffe, il stockera les moindre graisses absorbé en prévision de la prochaine "famine". Ainsi non seulement tu reprendra le poids que tu aura perdus, mais tu en reprendra certainement plus !


Bof..

 

 

 



30/12/2008
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